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감정 받아들이기 1

평정심을 위해 감정을 다루는 방법 - 감정을 받아들이기

이 글에서는 평정심을 유지하기 위해 부정적 감정을 다루는 방법에 대해 이야기해보려 한다. 앞선 글에서 평정심을 유지하기 위한 방법에 대해 설명한 적이 있다. 2024.01.22 - [전략과 전술] - 평정심을 유지하는 법 - 내면의 무게추 이용하기 평정심을 유지하는 법 - 내면의 무게추 이용하기 계획을 실행할 때 방해가 되는 것들 계획을 세우고 실행을 하다 보면 가장 큰 적은 자기 자신이라는 것을 알게 된다. 조그마한 일에도 흥분하거나 좌절하고, 타인의 말과 행동에 많은 영향을 받 ti-project-11.tistory.com 이 글에선 평정심을 위해 긍정적 감정과 부정적 감정 사이의 균형을 이룰 필요가 있고, 균형을 유지하기 위해 내면의 무게추를 이용할 수 있다는 내용을 담았다. 자세한 내용은 글을 참..

전략과 전술 2024.02.12
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